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-====== Bem-vindo à ATIVA Wiki de Yoga ======
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-Bem-vindo à nossa [[http://ativa.rio.br|ATIVA]] Wiki dedicada ao mundo do Yoga! Aqui você encontrará informações abrangentes sobre diferentes práticas de yoga, técnicas de respiração, posturas (asanas), meditação e muito mais. Se você é um iniciante curioso ou um praticante experiente, nossa wiki tem algo para todos.
+Bem-vindo à nossa [[http://ativa.rio.br|ATIVA]] Wiki! Aqui você encontrará informações abrangentes sobre diferentes práticas integrativas de saúde e um conteúdo mais focado nas **terapias manuais**, **yoga**, técnicas de respiração, posturas (asanas), meditação, **fitoterapia** e muito mais. Se você é um iniciante curioso ou um praticante experiente, nossa wiki tem algo para todos.
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 - **[[sobre_o_yoga|Sobre o Yoga]]**: Descubra a história e a filosofia por trás do yoga.
-- **[[tipos_de_praticas|Tipos de Práticas]]**: Explore os diversos estilos de yoga, desde Hatha até Vinyasa.
+- **[[tipos_de_praticas|Tipos de Práticas de Yoga]]**: Explore os diversos estilos de yoga, desde Hatha até Vinyasa.
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-Comece sua jornada de descoberta e aprimoramento pessoal por meio do mundo do yoga. Junte-se a nós na exploração deste caminho milenar de equilíbrio e bem-estar!
+Comece sua jornada de descoberta e aprimoramento pessoal por meio das práticas integrativas de saúde. Junte-se a nós na exploração deste caminho milenar de equilíbrio e bem-estar!