Diferenças

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--- tipos_de_praticas [2023/08/31 13:51] – [Descrição] brunorsviana
+++ tipos_de_praticas [2023/08/31 13:57] (atual) – [Outros Estilos] brunorsviana
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 ===== Descrição =====
-O Hatha Yoga é uma forma tradicional que se concentra em posturas físicas (asanas) e técnicas de respiração (pranayama). É adequado para iniciantes e oferece uma base sólida para a prática de yoga.
+O [[Hatha Yoga]] é uma forma tradicional que se concentra em posturas físicas (asanas) e técnicas de respiração (pranayama). É adequado para iniciantes e oferece uma base sólida para a prática de yoga.
 ===== Yoga Aéreo =====
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 ===== Descrição =====
-O Vinyasa Yoga se concentra em movimentos fluidos sincronizados com a respiração. As transições entre as posturas são suaves, criando uma prática dinâmica que melhora a força, flexibilidade e consciência corporal.
+O [[Vinyasa Yoga]] se concentra em movimentos fluidos sincronizados com a respiração. As transições entre as posturas são suaves, criando uma prática dinâmica que melhora a força, flexibilidade e consciência corporal.
 ===== Outros Estilos =====
-Existem muitos outros estilos de yoga, como Ashtanga, Kundalini, Bikram, Iyengar e mais. Cada estilo tem suas próprias características e benefícios, atendendo a diferentes necessidades e preferências.
+Existem muitos outros estilos de yoga, como [[Ashtanga]], [[Kundalini]], [[Bikram]], [[Iyengar]] e mais. Cada estilo tem suas próprias características e benefícios, atendendo a diferentes necessidades e preferências.
 ===== Escolhendo o Seu Estilo =====