tipos_de_praticas
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| ===== Descrição ===== | ===== Descrição ===== | ||
| - | O Vinyasa Yoga se concentra em movimentos fluidos sincronizados com a respiração. As transições entre as posturas são suaves, criando uma prática dinâmica que melhora a força, flexibilidade e consciência corporal. | + | O [[Vinyasa Yoga]] se concentra em movimentos fluidos sincronizados com a respiração. As transições entre as posturas são suaves, criando uma prática dinâmica que melhora a força, flexibilidade e consciência corporal. |
| ===== Outros Estilos ===== | ===== Outros Estilos ===== | ||
| - | Existem muitos outros estilos de yoga, como Ashtanga, Kundalini, Bikram, Iyengar e mais. Cada estilo tem suas próprias características e benefícios, | + | Existem muitos outros estilos de yoga, como [[Ashtanga]], [[Kundalini]], [[Bikram]], [[Iyengar]] e mais. Cada estilo tem suas próprias características e benefícios, |
| ===== Escolhendo o Seu Estilo ===== | ===== Escolhendo o Seu Estilo ===== | ||
tipos_de_praticas.1693500772.txt.gz · Última modificação: 2023/08/31 13:52 por brunorsviana