asanas
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| asanas [2023/08/30 00:49] – [[[tadasana|Tadasana]] (Postura da Montanha)] brunorsviana | asanas [2023/08/31 19:35] (atual) – admin | ||
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| - **Sânscrito**: | - **Sânscrito**: | ||
| - | A Savasana é uma postura de relaxamento final, permitindo que o corpo e a mente se acalmem após a prática. | + | A [[Savasana]] é uma postura de relaxamento final, permitindo que o corpo e a mente se acalmem após a prática. |
| Lembre-se de praticar as asanas com cuidado e respeitar os limites do seu corpo. Sempre consulte um instrutor de yoga qualificado antes de tentar asanas avançadas. | Lembre-se de praticar as asanas com cuidado e respeitar os limites do seu corpo. Sempre consulte um instrutor de yoga qualificado antes de tentar asanas avançadas. | ||
asanas.1693367381.txt.gz · Última modificação: 2023/08/30 00:49 por brunorsviana